オムライスに使われる卵は栄養の宝庫
オムライスはチキンライス、卵、トマトケチャっプ、デミグラスソース
などがよくつかわれています。
卵は栄養たっぷりと言われています。
卵は優れたタンパク質の摂取源」として推奨されています。
昔は卵1日1個とか言われていましたが現在ではそのようなことは言われなく
なりました。
卵と循環器系疾患の関連性は「週に12個ほどの卵を消費する」など大量に卵を食べている人についての研究であり、1日1個程度であれば気にする必要がないよう。卵は手軽に摂取できるタンパク質源であると同時に、ビタミンA、D、B12などの必須栄養素やコリン（細胞膜や神経組織を構成するレシチンの材料になる物質）を豊富に含んだ栄養価の高い食品。しかもスーパーで気軽に買えるという、私たちの強い味方！
そこで、専門家が解説する「卵が健康に良い理由」をコレステロールや不飽和脂肪酸に対する見解はさまざまあるけど、適量を食べている分には心配ないので、ぜひ日々の食事に取り入れてみて！お肉のほうがコレステロールあるので心配なしです。
当店はオムライスメニュー豊富です！！
所沢狭山ヶ丘にある洋食レストラン
ＯＬＤ ＫＩＴＣＨＥＮ オールドキッチン
ハンバーグやオムライス、とろとろなビーフシチューetc
オーソドックスな洋食をお楽しみ下さい。
当店へのアクセス OLDKITCHENオールドキッチンへのアクセスは
西武池袋線狭山ヶ丘駅東口下車徒歩6分
お車では 行政道路入間方面から東狭山ヶ丘交差点右折約300mm左側 駐車場 反対側2台
あり！！
埼玉県所沢市東狭山ヶ丘3-676-12 ＴＥＬ 042-001-2690
予約はお電話で承ります。
042-001-2690
懇親会ご予約承っております。
3500円～
90分飲み放題付きコース
12名様から貸し切りOK！！
ライン友達募集中！！
アプリ会員募集中！！